幸せな時間💕食べ歩き日記

オススメのお店のご紹介♡

荻窪の素敵なカフェ✨

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荻窪駅の近くで

のんびり出来そうなカフェを発見👀


お店に入ろうと思ったら

カップルが先に、、、、


1番奥の席に座ったので

私は離れて入り口付近に座りました。

(コロナ禍の対応)


店内は私とそのカップルだけ


ケーキセットが650円😱

なんて安いんでしょう✨✨✨


たまにはね💕ご褒美ご褒美❤️

って、何の???何のだろう?🤣

なんにも無いけど

自分にご褒美✨✨🥰


ケーキセットを注文しました。


一口食べて、その美味しさに感動✨✨


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Instagramに投稿しようかな?

なんて思って

お店のInstagramを検索したら

そのお店のシェフ

とても凄い方でした😆✨✨


店内を見渡せば

凄い数の賞状が飾ってありました。


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それは、美味しいはずですよね😍


次から次へと来るお客さま

お目当てのものは午前中に売り切れてしまうらしく

皆さんガッカリされて

それでも他の物を買って行かれます。


カップルが帰り、私一人に


ケーキも殆ど無くなりかけていたので

お店の閉店時間が気になり訪ねると


『9時までやっているのでゆっくりして下さい』


と、凛とした素敵なマダム


コロナ対策でドアが開けっ放し


『入り口は寒いので奥へどうぞ』


と、席を移動させてくれ

暖房掛けてるけど室温上がらなくてと

暖かいコーヒーを持ってきてくれました。


嬉しい気遣い❀.(*´◡`*)❀.


反対側の席に移動すると

私が座っていた壁にも額縁に入った賞状がいっぱい✨✨✨


そうそう確かオーダーフランス語で通していたような😅

ケーキを運んでくれたのは

クリクリの髪の毛のイギリス人ぽい青年

その子が帰った後は

英語でオーダーを通していました✨


私、凄いお店に来ちゃったみたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑


このお店、ランチはいっぱいらしく

この後、ディナータイムに突入


その間のアイドルタイムに

何も知らずに、ふらっと入った私💕

のんびり美味しいケーキを頂き

ゆっくり読書タイムを満喫させて貰いました。


お店の事調べなかったらわからなかった事

この日、私がお邪魔したお店は

どのお店も心がわくわくする

とても素敵な店でした。


✨ル・クール・ピュー✨


https://www.chuo-besthome.co.jp/local/le-coeur-pur/


✨シェフの事が書かれた記事✨


https://lifemagazine.yahoo.co.jp/articles/8951


http://www.koyoerc.or.jp/antei54.html


荻窪に行かれた際には是非

寄ってみて下さいね✨

とってもオススメのお店です🌹

r.gnavi.co.jp


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リーズナブルなのに高級感満載カフェ✨

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今日は、リーズナブルなのに

高級感を満喫できるカフェのご紹介(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑


ドトール珈琲農園 江戸川店

r.gnavi.co.jp

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こちらのカフェ ドトールなんです😆

って、もうご存知ですよねww


なのに

こんなにお洒落✨✨


takeoutコーナーもあり

外観もとってもお洒落✨✨f:id:heart_smile:20210419204602j:plain


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中に入ると

コーヒーカウンターがあり

店員さんが席まで案内してくれます。


右側

奥の方に天井の高い広いスペースがあり


ここが素晴らしいんです✨



初めて来た時は『これがドトール?😱』

とびっくり‼️

感動しまくりでした✨✨


席はこんな感じ


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ゆったりと寛げるソファー❀.(*´◡`*)❀.

ここち良過ぎる空間


モーニングメニューは

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私が頼んだのは

3種チーズのあつあつたまごグラタン🥚🧀

お味は、普通に美味しいです👌✨

でも、

この空間代を含めたら安いと思います🥰


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この日は気分を変えて勉強したくて

朝からこちらに訪れたので


快適に勉強をする事ができました。



あまりの心地良さには4時間ほど

滞在してしまいました😆


こちらのお店 

普通のドトールと比べ

パスタやデザートなどもありメニューが豊富


土日はかなり混んでいますが

平日の午前中なら

ゆっくりと過ごす事ができます✨


珈琲や食べ物よりも

私はこちらの空間にお金を払って

過ごさせてもらっています🍀


気分を変えて

少しリッチな空間を楽しみたい時に

オススメのお店です❀.(*´◡`*)❀.


是非、行ってみてください💕



訪問して下さった方、

心からありがとうございます🍀🍀


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https://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%89%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%AB%E7%8F%88%E7%90%B2%E8%BE%B2%E5%9C%92&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja-jp&client=safari#trex=m_t:lcl_akp,rc_f:rln,rc_ludocids:6554763550935453808,ru_lqi:Chjjg4njg4jjg7zjg6vnj4jnkLLovrLlnJIiA4gBAUipmb_3ta6AgAhaTgoa44OJ44OI44O844OrIOePiOeQsiDovrLlnJIQABABEAIYABgBGAIiGuODieODiOODvOODqyDnj4jnkLIg6L6y5ZySKgQIAxACKgIIApIBBGNhZmWaASNDaFpEU1VoTk1HOW5TMFZKUTBGblNVTlZNV0pRT1ZOQkVBRQ,trex_id:LBs5hb


#贅沢な空間

#ちょっとリッチな空間

#モーニング

#ドトールコーヒー

#ドトール珈琲農園

#ドトール珈琲農園江戸川

#お洒落なカフェ

お野菜にこだわったイタリアンレストラン✨

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belcuore
〒132-0014 東京都江戸川区東瑞江1-27-6
2,500円(平均)1,000円(ランチ平均)
r.gnavi.co.jp


今日は用事があって

都営新宿線の『瑞江』に来たので


オーガニックで検索し

ヒットしたお店に来てみました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑

楽しみ💕


ここはイタリアンレストランで

お野菜は有機野菜✨✨

自家製パンが食べ放題🥰


階段を降り

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入り口には美味しそうな

パンが並んでいました🥖🍞🥐


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入って直ぐ左側に喫煙ルーム


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これなら吸う人も、吸わない人も

安心❀.(*´◡`*)❀.


店内は落ち着いた雰囲気

カウンターがあり

こちらはコロナなのでご案内していない感じでした。

その他4人席のみ

一人で行った私も4人席に通されました🍀

ゆっくりとできます💕


お客様はこんな感じ

若いカップル💕

ご年配のご夫婦🍀

ダンディなおじ様(お一人)


お冷のグラスが可愛い😍

思わずパシャリ✨✨✨


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🥗ランチメニューは🥗

パスタのセット

ピザのセット

有機野菜サラダのセット

メインお肉orお魚が選べるセット



私はパスタを頼みました。

何種類かあるパスタから選んだのは

本日のおすすめ👍

旬の筍のパスタにしてみました💕


先ずはサラダ🥗

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お野菜が瑞々しいのは当然のこと

ドレッシングが😍美味しい〜✨✨

お野菜を食べるためのドレッシングって感じ💕

強すぎず、弱すぎず

お野菜の味を消さずに引き立てる感じ🥰


自家製食べ放題のパンが来たので

最後パンでドレッシングをさらって食べちゃいました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑


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🤣🤣🤣綺麗サッパリ✨


それと、

パンも美味しくて

パスタが来る前に無くなっちゃいましたww


しばらくするとパスタがやって参りました💕


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とってもシンプル

もっとお野菜で綺麗に盛り付けられているのかな?

って思っていたんだけど

シンプルの一言


ただ、ただね

筍の味が生きてるんです😍

とっても優しいお味

エビもプリプリあっさりとした塩味

全体的に薄味かと言うと

そんな事はなく

素材の味が活かされていて

なんて言うか、優しい味💕


とてもとても美味しかったです❀.(*´◡`*)❀.


食品添加物化学調味料の味は

全く感じませんでした🌟


科学調味料の味に慣れていると

物足りないと感じてしまうかもしれないけれど

ゆっくり一つ一つ良く噛んで頂くと

それぞれの味が生きていて

とても美味しく感じると思います💕


食後にコーヒー☕️


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ミルクはちょっ残念だったけど


お砂糖はきび砂糖が付いてきました

❀.(*´◡`*)❀.


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嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑


ゆっくりと落ち着いた雰囲気の中で

美味しいお料理を頂いて来ました💕


とても豊か時間❀.(*´◡`*)❀.


都営新宿線瑞江駅から 歩いて3分ほどの所にある

イタリアンレストラン ベルクオーレ💕


お近くに行くことがあったら

是非、行ってみて下さいね🥰

オススメのお店です


パンをお代わりしてお腹いっぱい

心もいっぱい💕


訪問して下さった方

心からありがとうございます❀.(*´◡`*)❀.


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オーガニックケール食べ放題ランチ💕

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WE ARE THE FARM 赤坂
〒107-0052 東京都港区赤坂2-17-69 赤坂エミナンス1F
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昨日、またまた行ってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑


We Are The farm 赤坂店✨✨

前回行った時に

平日のランチは

野菜を美味しく食べることの出来る

カレーをメインにしてます🤗


と聞いてずーっと食べたいと思っていました。



お店に着いた時点で

もうワクワク

こちらのお店、自社農園を持っていて

F1ではなく固定種のお野菜を育てているお店


🍀F1とは、種ができないように遺伝子操作をされたもの

メリットは安定した同じものを作ることが出来るんですって

でもね、、、、、

この後はご想像にお任せします😅


🍀固定種とは

昔からあるもの、遺伝子操作されていない

種ができるもの

自然そのままのもの


人は食べた物のようになるから

私は固定種が好き💕



メニューは色々選べて

・スープ  チキンベース  野菜ベース

・具  チキン、豚の角煮、豚しゃぶ

    厚揚げ、野菜のみ

・辛さ 0〜30   2が中辛 30ってどんな😱


全てに野菜がたっぷり入ってます✨✨


ライスは小・中・大が選べ 

店員さんに聞いたら中で充分と言われたので

普通サイズの中にしました


チキンベースのスープと具はチキン🥰



来るまでの間

ケールの食べ放題があるので

ケールをモリモリ食べ 

山盛り3杯も食べちゃいました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑

ドレッシングも5種類あり全部美味しかったです❤️


自社農園で栽培されているケールは

もちろんオーガニック✨✨

1年中ケール🥬を提供する為に

季節に合わせ4種類のケールを育てているそうです。


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そして、い良いよ

メインのカレーが到着✨✨✨


最初にライスが来て

思っていたのよりも少なかったので

『これで足りるかな?』

って友人と話していたら

店員さん

『カレーの量が多いので、きっと足りると思います。

でも

もし足りなかったら声を掛けて下さいね🤗』


前回来た時も思ったんだけど

店員さん、皆さん優しい❀.(*´◡`*)❀.

そして、野菜好きを感じる❤️


だから、こちらのお店は

心地よくお食事ができるんです🥰


そして、いよいよ✨✨✨✨


お待ちかねの😍❤️


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たっぷりの量✨✨✨

これならライス🍚そんなに食べれないかも😆


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野菜はサクサク、ホクホク✨

チキンはトロトロ💕

味付けはマイルド、とっても優しい味


後からパクチーを持ってきてくれ

これがフレッシュで一緒に食べると

とっても美味しかったです✨✨


あと、ライスにはレモンが付いていて

味に飽きてきたら途中でレモンをかけて

味に変化を加えて食べて下さいって


どんなだろう?

って思っていたけれど

これが、合う、合う(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑


とっても美味しく頂きました💕



お洒落な空間で

安全、美味しいお野菜を

美味しく愛情込めて調理されたお料理を

たっぷり頂く

心のこもった接客❀.(*´◡`*)❀.


全てが揃って


至福の時を作り出してくれる✨✨



豊かな時間を過ごすことができました💕


とってもおすすめのお店

We Are The Farm 赤坂店✨✨✨


コロナが落ち着いたら

サラダバーももっと充実して

ランチメニューもグリル野菜たっぷりのメニューに戻ると思います。


このカレーのランチは

今だけしか食べれないかも


お近くに行ったら是非行ってみて下さいね❤️


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#WeAreTheFarm赤坂

#オーガニック

#オーガニックケール

#固定種野菜

#ケール食べ放題

お得な無料体験✨✨

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今日はとってもお得な情報を載せちゃいます✨


ずーっと前に

アメリカのセレブの間で爆発的に流行った

マクロビオテックって知ってますか?


『長く思いっきり生きるための理論と方法』


日本の薬膳から来ていて

自然に沿って生きていくと

心と身体のバランスが整っていき健康で長生きができるという考え方


明治時代にあった『食養会

西洋医学では治らないと言われた人たちの病気を治していく会で

当時治らないと言われた『結核』を治した

桜沢如一氏が

東洋の『陰陽五行』と『食養会』を統合させたもので


日本の食の良さを世界に広めたいと

名前を『食養生』➡️『マクロビオテック』

に変え世界に発信したそうです。


それが

当時大人気だったマドンナが取り入れた事で

アメリカのセレブの間で大流行し

日本に逆輸入

当時、かなり話題になった健康法なんです。



このコロナ禍の中

薬に頼らず、免疫力を上げる為に

マクロビは最高の方法だと思うんです。


自然に沿って生きる✨✨

それだけで良いんです。


日本人に一番合っている食事法



その理論を取り入れたお料理教室が

無理で体験できちゃうんですって✨✨✨

(2021.4現在の情報です)

凄いですよね✨✨✨


基礎コース第1回目の授業は

マクロビとは?

オーガニックライフを始めるとどんな事が起こるのか?

玄米なら炊き方

などなど基礎の基礎を丁寧に教えてくれる内容


これは必見だと思います。



健康にご興味のある方は是非

無料体験オススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑



無理な勧誘などは無く

本当にやりたいと思ったら申込めば良いだけ


その他、1dayレッスンも多くあるので

どんな感じなのか見てくるととても良いと思います。

・わんちゃん・ねこちゃんのオーガニック料理教室や

・病気治しのレッスン

・雑穀レッスン

・アロマレッスン

・スイーツも


認定講座もあります。


何故、私がこんなにもオススメするかと言うと

私が2年間通って

とっても良かったからです🥰


ホント、とっても良いので騙されたと思って行ってみてね



https://www.g-veggie.com/aa-free-one-day-taiken?fbclid=IwAR3xh4rjCnDSS58jpK1QqnYEnS7P1jqdxB7ZYSt9KAI9AQk95l2DlodcUoQ


#Gveggie

#マクロビオテック

#オーガニック

#無料体験

#免疫力アップ



自宅で育てるスプラウト

こんばんは🤗


前回、

江古田の足マッサージの紹介をしたけど


その時に見つけた素敵なお店を

ご紹介します❤️


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江古田にある

『八百屋つばくろ』さん


http://ekodajima.com/tsubakuro/


オーガニックのお野菜を

いっぱい置いているお店


一瞬で恋に落ちちゃいましたღ❤ღ´ェ`*)


小さなそのお店には有機野菜がいっぱい✨✨


その中でも私の心を射止めたのは

お家で育てるスプラウト✨✨🍀


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しかも種はF1ではなく固定種✨✨

F1とは遺伝子組み換えされた種のできない種

固定種とは昔からある自然のままの種


これを自宅で自分の好きなお水で

育てられるなんて

なんで素敵なの(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑


もう嬉しくて

スプラウトの栄養価はそれはそれは素晴らしいの

知ってます?



例えばブロッコリースプラウト


注目されているのが

スルフォラファン 

フィトケミカルの一種で

肝臓の機能を高めて解毒作用を促し

活性酸素を除去する

抗酸化作用などの効能があるんです✨✨


ここれがブロッコリーの7倍も含まれているんですよ


早速自宅に帰って種をまいてみました🤗

🍀2日目

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🍀3日目

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根っこまで可愛い💕

白くてとても綺麗です✨✨

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🍀4日目 

もう我が家の観葉植物となっています


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食べるのが楽しみ💕


こちらのお店の定員さん

何でも丁寧に教えてくれて


家が遠いと伝えたら

『種を送りますよ』

って、とても親切でした❀.(*´◡`*)❀.

旬のオーガニックな物が買える

素敵なお店


江古田へ行く事があったら

ぜひ足を運んでみて下さいね🥰


#江古田

#オーガニック

#八百屋つばくろ

#スプラウト

#スプラウト栽培

#固定種

身体のメンテナンス 足圧マッサージ

こんにちは🌸


覗きに来てくれた方


心からありがとう❀.(*´◡`*)❀.



今日は食べ物の投稿では無いのですが

大切な身体のメンテナンスについて


先日、久しぶりの立ち仕事を4日間😱

めちゃくちゃハードな4日間😭💧


毎晩自分でマッサージをして何とか持たせたこの足💦💦


だけど

もう限界😱😱😱

足の裏側がパンパン‼️


どこか良い所無いかなぁ〜なんて思っていた時



ふと目に入った看板!!


✨✨✨足圧マッサージ✨✨✨


しかも、、、

20分1000円〜😍😍😍😍


何も考えずその扉を開けていました✨

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ちょうど前の人が終わった所

直ぐできますよ❀.(*´◡`*)❀.』


と言われ問診票に記入


書きながら

本当に20分1000円なの?

どんな料金設定?

と不安に思い店主に確認‼️


すると、、、、



なんと、、、、



ただ今キャンペーン中で

初回下半身40分無料でお試し出来ます〜✨✨


って😍💕💕💕



ありがたや〜😭


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お店の方も

足圧マッサージは珍しく

ちょっと入り込んだ所にお店がある為

一度試して欲しくてと

来てもらえたらとても嬉しいと言っていました💕


なので

『初回40分無料と聞きました!』

と伝えると

必ずサービスして頂けるそうです💕



足圧マッサージは

指では届かない

奥の奥の方までしっかりと

揉み解す事ができる為、

効果が出るのが早いそうです👍


手でマッサージしていると揉み解すだけで

終わってしまい

それ以上の所までなかなか

辿り着けず

次に来た時にはまた最初から、、、、💧


の繰り返しなんですって



だから足で一気に✨✨✨✨✨



お客様に元気になって欲しくて

足圧マッサージに変えたとおっしゃってました

❀.(*´◡`*)❀.



結構効きます😱痛い所いっぱいありました😱

でもね

終わった後、足がとても軽くなっていました🤗💕


それはそれは物凄い下半身の疲労だから

パンパンに張った

太ももの裏、ふくらはぎ、お尻💦

完全にとまではいかないけれど

今にもギックリ腰になりそうな怖さは

解消できました😆✨


身体はバランスが大切なので

もし、可能であれは

少しお金を足して全身を揉み探して貰ったら

完璧だと思います🤗


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東京の江古田駅から徒歩3分ほど

足圧楽soara

お近くに行くことがあったら行ってみてくださいね

爽やかな店主がお迎えしてくれます

http://soara.tokyo/


#足圧マッサージ

#足圧楽soara

#江古田

#身体のメンテナンス

#初回下半身40分無料